姓名：Ted Roxy（阮秀英）
现如今
撸铁girl是越来越受欢迎了
她们灿烂的笑容、活力的身躯
感染了许多人
健身女孩见了不少
今天来一位特别的
她叫Ted Roxy（阮秀英）
是一名越南的健身辣妈
火辣紧致的曲线
葫芦型身材凹凸有致
看起来十分性感
光是这样
对于见惯漂亮小姐姐的朋友们来说
还不算有多特别
但当她秀出肌肉
强大的视觉冲击力让人挪不开眼
这实力已经藏不住了
来张动图为证
这样的身材是真实存在的
完完全全不含任何水分
大围度沙漏型身材格外惹火
其实，早在多年前的阮秀英
虽然前凸后翘、很是“有料”
但并没有现在这样强壮
生完孩子之后，为恢复体型
阮秀英开始节食
体重减轻了，却患上了厌食症
意识到了自己的错误
阮秀英毅然踏进健身房
在身为健身教练的丈夫的指导下
开始系统训练
不仅通过无氧减脂
也要练有氧
慢慢地，随着她对自己的要求越来越高
甚至开始尝试深蹲和推举
几年间
她从窈窕淑女摇身一变
成为媲美欧美妹子的存在
虽然围度大了不少
体重达到65kg
但身材更加匀称有型
整个人从内而外散发着健康之美
每周，至少有四天
她会泡在健身房里
用大重量器械雕琢自己
每次训练她都认真去做
从未有过松懈的时候
很多女生都爱练臀
对于阮秀英来说
臀腿轰炸训练也是重中之重
粗腿+翘臀
同样也能很好看
也许在很多人眼里
撸铁是男人的专利
但阮秀英偏偏不这么想
热爱运动的她
练出的这身强壮肌肉
甚至能秒杀许多男士
迷上健身的她
像个不知疲惫的撸铁机器
这样的训练
试问有几个男人能做得到的？
撸铁的她
反而自带迷人魅力
肩膀宽阔结实
线条流畅紧致
身材匀称
一身健康而有力量感的肌肉
让很多人都忍不住流口水
65kg体重
名副其实的“大码”身材
却丝毫不显臃肿
清晰可见的腹肌马甲线
修长有力的双腿
看起来健康且极富力量感
她也不再节食
而是与自己达成和解
享受每一顿美味
只要拒绝垃圾食品
饮食方面注意营养均衡
一样可以吃得愉快
健身女孩穿上包臀裙
是种怎样的体验？
小姐姐完美诠释了这个问题
撸铁的女生
并不是让人望而生畏的存在
换上包臀裙的她
上围丰满
S型曲线玲珑有致
要胸有胸，要腰有腰
要多性感就有多性感
穿着白衣
妥妥的女神范
深邃的五官
别样的异域风情
恐怕没有几个人能相信
她已经是当妈妈的人了
一袭粉衫
好身材被勾勒得一览无余
看起来温婉大方
将女人味诠释得淋漓尽致
阮秀英说
直到将近四十岁才知道
最珍贵的宝藏
是来自家人的爱
以及能握得住的幸福生活
健身所带给她的
不仅仅是身材上的改变
也让她变得更加自信、积极
更加热爱身边的一切
俗话说
“并非容颜易老，只是流汗太少”
尽管已经是当妈的年纪
但她姿态优雅、身形姣好、精力旺盛
完全不输给20岁的小姑娘们
比你优秀的人都在努力
你又有什么理由不坚持下去呢？
美好的外型不是凭空得来
只要不放弃
终有一天时间会回馈给你更多
朝着梦想前进
无论何时
都要活得漂亮130斤“粗腿肥臀”却让无数人舔屏，有一种性感，叫大码身材！
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